1daylesson（外部講座）

11/26（火）京都山崎のRelishさんでYogaと養生をテーマに1daylessonさせていただきます
Ⅰ部は東洋医学の考え方を取り入れた「冬の養生ヨガ」、 そしてⅡ部の「セルフ養生講座」は眼精疲労やそれに伴うセルフケア、ご家族や友人同士で行えるペアマッサージの方法をお伝えします。皆様訪ねてきてくださいね！

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