告知が直前になってしまいました！
以下の日程で瞑想と哲学class開催します。
6/15（土）7:15～8:15

ヨーガは5000年以上の歴史があるとされ、各時代によってその伝えられ方が変化します。
3000年前アーリア人がインドに定住した時代には現世利益を願う祀り事として。その後、現世営みの深層にある哲学として。戦国時代には兵士の心身鍛錬として。近代では身体の健康・美容法として。

未来を目指す私たちは何を求めてヨーガを実践するのでしょうか。
身体を健康にし自身と周囲を健やかに整えると同時に、普段の生活の中で踏み入れることの少ない意識領域で心を整えられるのがヨーガの一つの側面です。
現代ではメンタルヘルスケアや認知症予防としての効果が謳われるヨーガ瞑想を実践するきっかけとしてご参加いただければと思います。

定員になりました