対象 : 未就学児〜小学校低学年の子どもと保護者 每月1・3月曜日 16:00~16:45 参加費:￥1500/回
講師から 「親子でふれあい、のびのび腕や足を動かしたり、 ゆらゆらする体のバランスをとってみたり。 ゆったりした呼吸は、どんな気持ちになるのかな？ カラダとココロを感じて、自分の居場所をみつけよう⭐
親子でふれあいながら、一緒に感じていきましょう。」
対象 : 小学校高学年〜高校生 毎月1・3月曜日 （オンラインクラスあり） 17:15~18:00 参加費:￥1500/回
講師から 「なんだか体がだるいなぁ、心がモヤモヤしてしまうなぁ、 そんなふうに感じたとき、みんなはどうしているかな？
自分のカラダとココロに向き合う、ヨーガの時間。 誰にも邪魔されない自分だけの静かな時間。 少しずつカラダを動かしていくと、なんだか呼吸もゆったりしていくみたい。
ヨーガの経験は、大人になってからもあなたを助けてくれるはず⭐」
講師紹介 岡田講師 ・sVYASA ヨーガ教師認定講座 修了 ・Yoga.Ed to Pre-K students 修了 ・C.C.E.JPN 認定こどもヨーガ教師 ・保育士資格 ・中学校高等学校教諭一種免許
