 アーサナ、プラーナヤーマ、マントラを使って自然に瞑想状態に入れるよう誘導します。 日時: 3ヶ月に一度の開催 第一土曜日 7:15〜8:15 要予約 次回の予定 2022年8月6日（土）7:15〜8:15 参加費: 1000円 誘導者: 都出志乃 .......................................................................................................................................................................................................... |