親子ヨーガ

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Dクラスを担当しています大林です。

先日、“NPO法人いんふぁんとroomさくらんぼ”さんのぴよぴよroomで開催された親子ヨーガにアシスタントとして行ってきました。

2歳ぐらいのお子さん達とそのママたち。
20組ほどの親子とヨーガを楽しみました。

歩くのも上手になって、自分の意思もはっきりしてきて…
赤ちゃん時代とは、違った大変なこともある時期だと思います。

 

小さなお子さんがいらっしゃると
なかなか、ご自身の時間が取れないと思います。
ほんの少し、呼吸や姿勢などに意識を置いてみる。
ママ自身にも意識を向けていただけたらと思います。

お子さんの今のかわいらしさ、
存分に楽しんでくださいね。

私は、かわいいお子さん達に
元気をもらってきました‼︎
ポーズをまねしたり、ママに乗って上手にポーズのお手伝いしたり。
ひとつひとつの行動が、
かわいくて仕方なかったです。

素敵な時間をありがとうございました。

 

☆子育てサークルさくらんぼさんは就園前の親子を対象に支援活動をされています。
〈子育て支援NPO法人いんふぁんとroomさくらんぼ〉

 

大林

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