奈良 one day ヨーガリトリート in 西大寺 ~友永淳子と過ごす至福の1日

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庵でも告知をしていますが、ゴールデンウィークの5月3日(土)、奈良の西大寺で関西初となる友永淳子先生のリトリートが開催されます。不空院ヨーガ教室の高橋トーマス流美さんが企画してくださいました。

ヨーガをされている方でしたら友永淳子先生のお名前を一度は耳にされた事があるかもしれませんね。日本のヨーガ界を長年牽引してこられ、指導者の育成にも力を注いでおられる方です。私も先生のもとで指導者の勉強をさせていただきました。

友永先生とともに過ごすヨーガの時間は格別です。その素晴らしさを言葉にするのは難しいのですが「だれでもヨーガが大好きになってしまう」という表現になるでしょうか。
何より気持ちがよい。覚醒と眠りの間を漂うような特別な時間です。
アーサナを重ねていくうち時に自分と向き合うもう一人の自分が姿を現すこともあります。あまり好きになれない自分が出てきたとしても自然にそれを受け入れているーという不思議な現象も起こります。ヨーガ哲学を知らなくても身体が教えを理解します。先生に導いてもらう中でまわりを含めた自分という存在をまるごと受け入れられるようになっていくーアーサナから瞑想へーその自然な流れを体験することができます。

関西で受けることのできるこのリトリートはとても貴重です。
皆様にも是非参加していただきたいです。
当日会場でお目にかかれますことを楽しみにしております。
都出

2014.4.26更新
奈良 one day ヨーガリトリート in 西大寺 (2014年) はお陰様で定員となり、受付を終了いたしました。たくさんの方からお申し込みをいただきました。本当にありがとうございました。

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