こどもヨーガ

暑い暑い夏が始まりました☀
子ども達はもう夏休み。

今日はヨーガ教室にこども達とお母さんがやって来てくれました。

3歳〜小学5年生の子ども達。
まき先生と一緒に
ペンギンになったり、
お月さまになったり、
ねこちゃんになりきってニャーと鳴いてみたり、
ブレーメンの音楽隊をやってみたり、
楽しい時間を過ごしました。

一緒に参加したお母さん達もとっても楽しそう!

ヨーガの呼吸法を教えてもらって、
身体のツボも教えてもらいました。

暑い中集まってくれたみんなどうもありがとう。

8月もこどもヨーガ教室やります。
ぜひ遊びに来てね😊

 

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