Kitamura | ヨーガ指導者（木曜朝クラス・シニアクラス担当）
運動不足解消のためにヨーガを始めました。続けるうちに心が穏やかになることに気づき、クラスの時間が楽しみになっていきました。ヨーガを通して、日常のなかに豊かな時間が生まれることを実感しています。
ゆったりとした呼吸とともに心と身体をほぐし、 心地よく、ほっとできる時間をご一緒できましたら嬉しいです。
シニアクラス・通常クラスともに担当しております。それぞれのペースを大切に、安心してご参加いただけるようお伝えしています。
【資格】
・シニアヨガ／シニアイスヨガ指導者養成講座 修了（2023年1月）
・RYT200 修了（2024年1月）