大日向 | ヨーガ指導者（木曜朝クラス・シニアクラス担当）
子どもの頃から心の働きに関心を持ち、臨床心理士として勤務する中で、 心と身体は深く結びついていることを 臨床の現場で実感してきました。
呼吸や姿勢をゆっくりと整えていく時間は、 思考を静め、身体の奥にある緊張をやわらかく解きほぐしてくれます。
2017年よりゆめみ庵にてヨーガの指導を始め、 お一人おひとりが安心して自分と向き合える時間を大切にしています。
ヨーガのひとときが、 「いつでも自分らしくあってよい」と感じられる時間となれば幸いです。
皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております。