ヨーガ教室のご案内





ヨーガは女性男性を問わず、年齢も中学生からご高齢の方までどんな方にも行っていただけます。無理をせずにご自分のペースで参加してみて下さい。
きっと体調や心の変化を感じていただけると思います。
皆様がヨーガで美しく健康になられることを心より願っております。







●クラススケジュール

Aクラス:第2・第4木曜日 10:00〜11:30 (渡部・大日向)

Bクラス:第1・第3木曜日 10:00〜11:30 (渡部・大日向)

Cクラス:第1・第3土曜日  9:00〜10:30 (都出)

Dクラス:第2・第4土曜日 11:00〜12:30 (大林)

Eクラス:第1・第3火曜日 10:00〜11:30 (渡部・大日向・岡田)

Fクラス:第2・第4火曜日 10:00〜11:30 (渡部・大日向・岡田)

Gクラス:第2・第4木曜日 13:30〜15:00  (渡部・大日向・岡田)※

Hクラス:第1・第3土曜日 11:00〜12:30 (都出)

Iクラス:第1・第3金曜日 10:00〜11:30 (渡部・大日向・岡田)

Jクラス:第2・第4土曜日  9:00〜10:30 (大渕・石井)

Kクラス:第1・第3木曜日 13:30〜15:00 (渡部・大日向・岡田)※

Lクラス:第2・第4土曜日 13:00〜14:30 (渡部)

Mクラス:第2・第4水曜日 19:00〜20:30 (都出)


( )内は担当講師

※Gクラス、Kクラスはシルバー世代の方が多く参加されています





●料金

・レギュラー会員
月謝: (月2回) ¥3000
    (月4回) ¥5500

・チケット会員
チケット10枚綴り: ¥18000 (6カ月有効)

・ドロップイン会員(要予約)
一回¥2000



●ご用意いただくもの
バスタオル(又はヨガマット)
フェイスタオル
動きやすい服装

●教室設備
個人ロッカー
レンタルマット(¥100/回)

●お願い
駐車スペースに限りがありますので、ヨーガ教室のときは
徒歩・自転車・バイク・公共機関でご来庵くださいますよう宜しくお願い致します。


=指導者派遣教室=
・NGO新婦人 大山崎ヨーガクラス
・長岡京市中央公民館ヨーガサークル
・医療生協 棚ぶどうヨーガサークル

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