ヨーガ瞑想クラス




アーサナ、プラーナヤーマ、マントラを使って自然に瞑想状態に入れるよう誘導します。


日時: 3ヶ月に一度の開催 第一土曜日 7:15〜8:15 要予約

今後の予定 
2021年の開催は未定です。
 
参加費: 1000円
誘導者: 都出志乃



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