メディテーションクラス




アーサナ、プラーナヤーマ、マントラ、頭鍼などを使い、リラックスした身体の状態と心の状態を探ります。


日時: 3ヶ月に一度の開催 第二土曜日 7:15〜8:15 要予約

次回の予定 
2023年10月14日(土)7:15〜8:15


内容: 10月はプラーナヤーマ(呼吸法、調気法)にポイントを絞って行います。
頭鍼(希望者のみ プラス¥500)※

参加費:1000円

誘導:都出志乃

※頭鍼瞑想を希望される方は開始15分前までにお越しください(要予約)


..........................................................................................................................................................................................................

ゆめみ庵 〒617-0837 京都府長岡京市久貝2-12-3 TEL:075(954)2371
Copyright © ゆめみ庵 All Rights Reserved